GUIA PRÁCTICO DOS LANCHES SAUDÁVEIS PARA MIÚDOS E GRAÚDOS

Este é um livro prático onde se ressalta a importância dos alimentos saudáveis. As receitas aqui apresentadas, são propostas que o leitor pode adaptar com extrema facilidade ao seu dia-a-dia. Comer bem, é mais fácil do que aquilo que se pensa. Basta estar-se aberto e recetivo a introduzir na alimentação alimentos que acima de tudo nos nutrem eficazmente. Os intervalos entre as principais refeições devem refletir o equilíbrio de uma alimentação saudável e os lanches que a Patrícia Gonçalves apresenta neste manual, vão por certo mostrar-lhe que a tarefa de organizar a sua lancheira, pode ser uma aventura muito deliciosa.