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| Autor | MARTIN FAULKS |
|---|---|
| Editora | NASCENTE |
| Ano de Edição | 2011 |
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Sinopse
Livro com linguagem acessível e práticos para levar para qualquer lado e que ajudam a alcançar um maior bem-estar (corpo, alma e mente). Exercícios simples para fazer em casa, autoterapia e técnicas para alcançar a harmonia. Para uma vida mais saudável, tranquila e feliz. O guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Utilize apenas 10 minutos do seu dia para praticar os sete movimentos, simples e elegantes, de Tai Chi Borboleta, e sentir-se-á mais saudável e com mais energia.
Detalhes
| Autor | MARTIN FAULKS |
|---|---|
| Editora | NASCENTE |
| Ano de Edição | 2011 |
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