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| Autor | DR. ASEEM MALHOTRA DONALD O'NEILL |
|---|---|
| Editora | VOGAIS |
| Ano de Edição | 2018 |
19,99 € O preço original era: 19,99 €.17,99 €O preço atual é: 17,99 €. (IVA incluído)
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Sinopse
O segredo da longevidade da aldeia mais saudável do mundo E se afinal não estiverem a dizer-nos a verdade acerca da nossa saúde? Somos constantemente aconselhados por médicos e nutricionistas a evitar um sem-número de alimentos por conterem demasiada gordura, açúcar ou calorias, bem como a exercitarmos o corpo de modo a sermos mais saudáveis. Mas a verdade é que a obesidade e o consequente risco de diabetes tipo 2, cancro e doença cardíaca não pára de aumentar a nível mundial. Estaremos mesmo a seguir a direção correta em termos de estilo de vida e de alimentação? O conceituado cardiologista Aseem Malhotra e o aclamado cineasta Donal O’Neill dão a conhecer o exemplo da pequena aldeia italiana de Pioppi, onde todos os habitantes parecem ter uma vida longa e saudável sem fazerem nenhum tipo de sacrifício. Neste livro, os autores combinam a experiência do estilo de vida desta povoação com décadas de investigação ao nível da medicina e da nutrição. De modo a acabar com mitos alimentares, estes dois especialistas criaram este plano simples e prático, que em 21 dias poderá transformar a sua vida e ajudá-lo a alcançar um nível de pleno bem-estar.
Detalhes
| Autor | DR. ASEEM MALHOTRA DONALD O'NEILL |
|---|---|
| Editora | VOGAIS |
| Ano de Edição | 2018 |
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