TOCA A MEXER

As crianças precisam de exercício físico não só para estimular o corpo, mas igualmente para estimular o cérebro. Existem cada vez mais estudos que demonstram que os primeiros cinco anos de vida são essenciais para a saúde, bem-estar e sucesso futuros. O exercício e uma boa alimentação são fundamentais para assegurar que a criança em idade pré-escolar tem um início de vida saudável, desenvolve as suas capacidades cognitivas e evita problemas como a obesidade. Margaret Dassé teve décadas de experiência na área do desenvolvimento infantil e na formação de pais e professores sobre a importância do movimento. Esta obra é um guia prático que explica como dar aos filhos o melhor início de vida, com exercícios físicos que visam o desenvolvimento físico e intelectual. Estruturado segundo os principais marcos de crescimento, apresenta várias dezenas de jogos e outras atividades. Simples, divertidos e variados, estes exercícios vão pôr os miúdos a mexer-se – e com um grande sorriso.