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| Autor | JOÃO BRAVO |
|---|---|
| Editora | CASA DAS LETRAS |
| Ano de Edição | 2025 |
O preço original era: 16,90 €.15,21 €O preço atual é: 15,21 €. (IVA incluído)
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Sinopse
Este livro foi escrito com um propósito claro e determinado: ajudar a resolver a crescente crise de saúde mental, espelhada nas histórias de milhares pessoas, que enfrentam diariamente uma luta contra a ansiedade, o stress, a insónia, a tristeza, a falta de atenção, a depressão e a incapacidade de encontrar prazer na vida. Ao longo das próximas páginas, procuro oferecer mais do que um diagnóstico dos problemas. Pretendo apresentar soluções práticas e acessíveis que possam ser implementadas no dia a dia de qualquer pessoa….
Detalhes
| Autor | JOÃO BRAVO |
|---|---|
| Editora | CASA DAS LETRAS |
| Ano de Edição | 2025 |
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