de
| Autor | SOPHIE DIAS SEROMENHO |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2025 |
O preço original era: 9,00 €.8,10 €O preço atual é: 8,10 €. (IVA incluído)
Portes de envio fora de Portugal Continental
Açores e Madeira: 10€ (portes grátis, para compras acima de 40€)
União Europeia (inclui Suíça e Reino Unido): 10€ + 5€ por livro adicional
Resto do Mundo: 20€ + 10€ por livro adicional
Sinopse
Um livro prático para te conheceres e entenderes o funcionamento do teu cérebro Em Não é Loucura, é Ansiedade — Primeiros socorros para combateres a doença do século, a psicóloga clínica Sophie Seromenho apresenta estratégias que te vão ajudar a lidar com as tuas emoções de modo a atingires o bem-estar emocional. Recorrendo a exercícios práticos, aprenderás: – estratégias para gerires a tua ansiedade; – como melhorar a relação contigo mesmo e aumentar a tua autoconfiança; – a identificar a origem dos teus medos e a…
Detalhes
| Autor | SOPHIE DIAS SEROMENHO |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2025 |
Da mesma temática
ESTÓRIAS QUE ME CONTARAM
O preço original era: 18,02 €.16,22 €O preço atual é: 16,22 €. (IVA incluído)
MOVER O PENSAMENTO, SENTIR O MOVIMENTO: REFLEXÕES SOBRE OS DESAFIOS DO MUNDO ATUAL EM PSICOTERAPIA
O preço original era: 15,77 €.14,19 €O preço atual é: 14,19 €. (IVA incluído)
REFLEXIONES SOBRE LA ARQUITECTURA: INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA ARQUITECTÓNICA
O preço original era: 34,98 €.31,48 €O preço atual é: 31,48 €. (IVA incluído)
ONDE PASSEIO E AS SOMBRAS SE REFUGIAM (BILINGUE)
O preço original era: 12,00 €.10,80 €O preço atual é: 10,80 €. (IVA incluído)
VIOLÊNCIA OU DIÁLOGO?: REFLEXÕES PSICANALÍTICAS SOBRE TERROR E TERRORISMO
O preço original era: 34,98 €.31,48 €O preço atual é: 31,48 €. (IVA incluído)
CONSCIÊNCIA E DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL NAS ORGANIZAÇÕES: REFLEXÕES SOBRE UM DOS MAIORES DESAFIOS DA NOSSA ÉPOCA
O preço original era: 24,91 €.22,42 €O preço atual é: 22,42 €. (IVA incluído)
REFATORAÇÃO PARA PADRÕES
O preço original era: 38,16 €.34,34 €O preço atual é: 34,34 €. (IVA incluído)
ANTIVALOR: UM ESTUDO DA ENERGIA ELÉTRICA: CONSTRUÍDA COMO ANTIMERCADORIA E REFORMADA PELO MERCADO NOS ANOS 1990
O preço original era: 20,14 €.18,13 €O preço atual é: 18,13 €. (IVA incluído)
Avaliações
| 5 estrelas | 0% | |
| 4 estrelas | 0% | |
| 3 estrelas | 0% | |
| 2 estrelas | 0% | |
| 1 estrela | 0% |
