A ARTE DO MUNDFULNESS: ENCONTRE A SERENIDADE

Faça uma pausa. Interrompa a agitação do seu dia, esvazie a cabeça e esqueça as preocupações. Concentre-se apenas em dar cor às belas imagens deste livro e deixe-se invadir pelo efeito terapêutico da arte de colorir. Perca-se neste calmante processo criativo de combinação de cores e afaste qualquer inquietação ou pensamento. A Arte do Mindfulness: Encontre a Serenidade com a Arteterapia foi criado especialmente para ajudá-lo a reencontrar a tranquilidade e a paz.