GINÁSTICA TRIDIMENSIONAL

Experiência agradável e interessante a leitura desta publicação, que tendo objectivos primeiramente didácticos, mobiliza sentimentos voltados para a conservação da saúde, para a consciencialização da pessoa e para a sua religação com a natureza. Na parte didáctica propriamente dita a linguagem é simples e complementada por ilustrações que facilitam a compreensão. Do exposto, toda a abordagem psicossomática visando a reintegração dos indivíduos aos processos naturais nos parece de extrema importância e a autora convida-nos à prática de movimentos e posturas que constitui um dos caminhos disponíveis para as pessoas continuarem a sua marcha em busca da auto-realização.