DIZER «NÃO» É UM ATO DE AMOR

Cansado de repetir mil vezes a mesma coisa?
Parece impossível estabelecer limites sem gritar… ou ceder?
O medo de perder o amor dos filhos surge sempre que é preciso ser firme?
E a culpa? Está sempre aí, a lembrar o que ficou por fazer?
Vivemos tempos em que dizer «não» parece mais difícil do que nunca. No entanto, essa dificuldade tem um preço: na ânsia de proteger os nossos filhos do desconforto, acabamos por impedir que aprendam a lidar com a frustração. O resultado são crianças que não sabem esperar, adiar desejos ou aceitar que a vida nem sempre responde com um «sim».
Com base na sua experiência clínica, mas também nos seus próprios desafios como mãe de três adolescentes, a psicóloga Bárbara Ramos Dias escreveu este guia para nos mostrar que dizer «não» é mais do que essencial – é um gesto de amor.
Este livro oferece:
estratégias simples para estabelecer limites claros e respeitosos;
frases prontas para responder a situações desafiantes;
dicas para criar rotinas que realmente funcionam;
exercícios para aumentar a tua confiança no teu papel de pai/mãe.
Tudo isto numa abordagem leve, real e humana à parentalidade.
Um apoio consistente para quem pretende encontrar o equilíbrio entre firmeza e ternura.