MANDALAS E HAIKUS

Colorir mandalas, além de ser relaxante e terapêutico, potencia a concentração e as capacidades artísticas. Não espanta, por isso, que haja cada vez mais pessoas rendidas aos benefícios desta atividade simples e económica. Neste livro de Inês de Barros Baptista, uma referência portuguesa na arte terapia há mais de uma década, encontrará 40 mandalas desenhadas à mão, que poderá colorir e destacar, e respetivos haikus. Haiku é uma composição poética japonesa de três versos que traduz as relações profundas entre o homem e a natureza. Já mandala é um termo sânscrito que quer dizer círculo ou círculo sagrado e que, simbolicamente, representa o universo. Neste livro encontrará mandalas únicas e originais para serenar a mente e relaxar, tudo isto apenas com uma caixa de lápis.