TUDO SOBRE DOENÇAS CARDÍACAS: RESPOSTAS ÀS SUAS DÚVIDAS

Este livro é sobre você e seu coração: como manter seu coração sadio, ou – se for portador de alguma doença cardíaca – como torná- lo o mais saudável possível. O especialista Dr. Graham Jackson mostra que nunca é tarde para se tomar uma providência quanto à saúde do seu coração. Um livro escrito em forma de perguntas e respostas que contém informações clínicas atualizadas, ditadas por um especialista em prevenção de doenças cardíacas. Responde a inúmeras perguntas sobre todos os aspectos das doenças do coração – da dor no peito até a angina ou enfarto, das palpitações ao desmaio; explica o que causa a doença cardíaca e ensina como evitar os problemas ou como lidar com eles, se surgirem; ensina tudo o que é preciso saber sobre uma alimentação saudável e dos exercícios a serem feitos – e sobre o perigo das dietas milagrosas e dos tratamento sem comprovação; providencia um plano de atividades de fácil adaptação ao seu estilo de vida; explica todo o jargão técnico em linguagem simples e direta; lida com as perguntas que você tem dificuldade de fazer ao seu médico.