IMAGINE-SE MAGRO: TÉCNICA DE VISUALIZAÇÃO PARA PERDER PESO SEM DIETA NEM EXERCÍCIOS

Neste livro, a psicóloga Debbie Johnson afirma que, ao se preparar mentalmente para perder peso, o corpo responde subconscientemente, diminuindo a vontade de comer alimentos que engordam e aumentando o desejo por pratos mais saudáveis. Debbie, que com o seu método perdeu vinte quilos, explica o que é necessário fazer para emagrecer sem sacrifícios.Imagine-se Magro vai ensinar a perder peso sem exercícios exaustivos ou dietas de fome através de técnicas de visualização que tomam apenas alguns minutos por dia. Um método surpreendente, testado e aprovado por milhares de pessoas nos Estados Unidos.