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| Autor | ROCHELLE, SIMMONS |
|---|---|
| Editora | ÁGORA |
| Ano de Edição | 2000 |
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Sinopse
Informações de caráter prático sobre este “mal do século” tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.
Detalhes
| Autor | ROCHELLE, SIMMONS |
|---|---|
| Editora | ÁGORA |
| Ano de Edição | 2000 |
DO autor
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