TERAPIA FOCADA NAS EMOÇÕES

O advento da perspetiva da emoção como recurso adaptativo e sistema de significado – e não como algo de que nos temos de libertar de forma catártica, ou que temos de modificar ou corrigir pelo pensamento – e da compreensão do seu papel nos relacionamentos humanos e na psicoterapia produziu uma mudança radical no campo da psicoterapia. Esta nova visão acabou por determinar uma nova agenda para a investigação, em que se procura identificar os processos que melhor facilitam a mudança nas emoções, concebendo a emoção como variável independente e não como variável secundária à cognição.