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| Autor | MIRIAM AKHTAR |
|---|---|
| Editora | NASCENTE |
| Ano de Edição | 2012 |
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Sinopse
A depressão afeta um em cada cinco portugueses, e pode ser responsável anualmente por mais de 1200 mortes. Este é o primeiro livro a explicar como tratar a depressão com a inovadora e eficaz abordagem da Psicologia Positiva. Uma abordagem muito fácil de compreender, intuitiva e cientificamente comprovada. Inclui exercícios práticos de autoajuda que mudarão a sua vida * Baseia-se nos mais recentes estudos científicos sobre bem-estar * Revela estratégias eficazes para ultrapassar a depressão e abraçar a felicidade.
Detalhes
| Autor | MIRIAM AKHTAR |
|---|---|
| Editora | NASCENTE |
| Ano de Edição | 2012 |
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