VITAMINA D

Muitas pessoas renderam-se às estratégias de intimidação da comunidade dermatológica e evitam a luz do sol por recearem o cancro de pele, assim como o envelhecimento precoce. No entanto, a maioria de nós sofre de deficiência da vitamina D, condição que provoca dores diárias e fadiga, piora doenças já de si graves e afeta a qualidade de vida. Apoiado em várias décadas de investigação, o Dr. Michael F. Hollck revela um segredo até agora muito bem guardado: o nosso organismo precisa de doses razoáveis de exposição solar sem proteção. Vitamina D, o livro mais determinante e abrangente do mercado, oferece aos seus leitores um plano simples e barato para que possam reverter os efeitos da deficiência de vitamina D e, com isso, ter uma vida substancialmente mais saudável. «Seguir os conselhos do Dr. Holick sobre a vitamina D é, provavelmente, a coisa mais importante que pode fazer para melhorar a sua saúde e evitar doenças crónicas, incluindo o cancro.» David Servan-Schreiber, médico, autor do best-seller internacional Anticancro.