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| Autor | JAMES NESTOR |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2025 |
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Sinopse
Pode fazer todo o exercício que quiser e seguir as últimas dietas e tendências de saúde: se não estiver a respirar bem, nada faz efeito. Nada é mais essencial para a saúde e o bem-estar do que a respiração. E parece simples: basta inspirar, expirar, e repetir cerca de 25 000 vezes por dia. Mas os seres humanos esqueceram-se de como se respira corretamente — e isso traz graves consequências. A pesquisa mais recente nas áreas da Bioquímica, da Pneumologia e da Fisiologia demonstra que mesmo ligeiras alterações à forma como…
Detalhes
| Autor | JAMES NESTOR |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2025 |
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