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| Autor | SHOUKEI MATSUMOTO |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2024 |
O preço original era: 8,00 €.7,20 €O preço atual é: 7,20 €. (IVA incluído)
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Sinopse
A vida está cheia de ruído dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists.
Mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupações, temores, ansiedades, emoções destrutivas e pensamentos obsessivos. A constante exposição a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz. Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar….
Detalhes
| Autor | SHOUKEI MATSUMOTO |
|---|---|
| Editora | 11X17 |
| Ano de Edição | 2024 |
DO autor
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