COMO FUNCIONA A NOSSA MEMÓRIA – TUDO O QUE PRECISA DE SABER

A memória piora com a idade, isto já todos sabemos. Mas e se lhe disséssemos que não tem de ser assim? Este é o guia definitivo para perceber como funciona a memória, exercitá-la, melhorá-la e garantir que não nos esquecemos de nada. Sem memória, deixamos de ser quem somos. E a perda de memória parece ser uma coisa inevitável, com o passar dos anos. Porém, ao contrário do que ouvimos e lemos tantas vezes, não tem de ser assim. Escrito por um reconhecido neurocientista e neuropsiquiatra com mais de duas décadas de…