GOSTO DE MIM

100 Sessões Curtas de Terapia para Estar Bem na Sua Companhia «Mesmo uma pequena ação positiva ajudará a combater a sensação de isolamento.» A solidão afeta-nos a todos; em menor ou maior grau, e de formas muito diferentes, mas nenhum de nós, por muito «extrovertido» que seja, consegue ficar inteiramente imune a ela. Para alguns, na verdade, trata-se de um combate que dura a vida inteira. Mas há coisas – pequenas e progressivas – que todos podemos fazer para combater esse sentimento tão opressivo. Os textos deste livro,…