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| Autor | COOK, MALCOLM |
|---|---|
| Editora | PUBLICAÇÕES EUROPA-AMÉRICA |
| Ano de Edição | 2009 |
O preço original era: 14,90 €.13,41 €O preço atual é: 13,41 €. (IVA incluído)
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Sinopse
Treinos de Futebol é um prestigiado manual de treino que reúne práticas e rotinas usadas e recomendadas por alguns dos mais importantes treinadores do mundo. Aqui encontrará mais de 60 jogos e exercícios que visam desenvolver técnicas específicas, como: – Controlo de bola e passe; – Drible, protecção e roubo de bola; – Cruzamento e cabeceamento; – Remate; – Defesa da baliza. O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.
Detalhes
| Autor | COOK, MALCOLM |
|---|---|
| Editora | PUBLICAÇÕES EUROPA-AMÉRICA |
| Ano de Edição | 2009 |
DO autor
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