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| Autor | DANIEL G. AMEN |
|---|---|
| Editora | PERGAMINHO |
| Ano de Edição | 2024 |
O preço original era: 19,90 €.17,91 €O preço atual é: 17,91 €. (IVA incluído)
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Sinopse
O psiquiatra e neurocientista Daniel Amen baseia-se nas suas mais de quatro décadas de prática clínica para lhe apresentar os hábitos quotidianos mais eficazes para otimizar o cérebro, controlar a mente, fortalecer a memória e fazer com que se sinta mais feliz, mais saudável e mais próximo daqueles que ama. Encontrará aqui 366 conselhos – um por dia, e um extra para os anos bissextos! – que lhe permitirão desenvolver estratégias duradouras para lidar com todas as formas de stresse, e encontrar e incorporar um sentido…
Detalhes
| Autor | DANIEL G. AMEN |
|---|---|
| Editora | PERGAMINHO |
| Ano de Edição | 2024 |
DO autor
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