REPENSAR PESO-PRINC.MET.TEST.CONTROLAR PESO

Se está neste momento a ler este livro, muito provavelmente preocupa-se com o peso do seu corpo ou com o de alguém seu conhecido! Não está sozinho… Estima-se que mais de metade dos adultos portugueses (por certo na companhia de muitos milhares de adolescentes) estão actualmente a tentar perder peso ou de alguma forma a procurar controlá-lo. Infelizmente no caso do controlo do peso abundam os textos escritos por pessoas sem formação adequada, a informação pouco credível, as opiniões e os palpites de inúmeros “treinadores…